Metas y rutinas
Guía rápida sobre objetivos
Como dice el nombre, estoy compartiendo 5 pasos rápidos para 1. elegir una meta en la vida y 2. tomar medidas para lograrla. Vamos a sumergirnos. Paso 1 ¿Qué área...
Guía rápida sobre objetivos
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7 maneras en que me presento y cómo tú también ...
Para hacer algo, tienes que presentarte. Es tan simple como eso. Hay días en los que desearía poder ser una mujer maravilla y hacer que todo suceda. La verdad es...
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La clave para dormir mejor: 12 consejos para su...
La clave para dormir mejor, como muchas cosas en la vida, no es un paso sino muchos pasos superpuestos. En esta publicación, comparto 12 consejos que pueden ayudarte a relajarte,...
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Cómo iniciar una rutina diaria: convertirte en ...
Como he dicho antes... las rutinas son tu superpoder. Las rutinas tienen el poder de convertirte en quien eres y en quien quieres llegar a ser. Profundicemos en cómo iniciar...
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5 pasos sensatos para hacer tu primer tablero d...
Los tableros de visión son simples. El efecto que pueden tener en tus hábitos y rutinas no lo es . Ya sea que los llame tableros de visión o tableros...
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Elevate Your Routine: The Habit & Mood Tracker
Discover deeper self-awareness, here. Whatever your goals, big or small, the Habit & Mood Tracker is here to help. It allows you to see the patterns in your daily habits and...
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