Guía rápida sobre objetivos

Como dice el nombre, estoy compartiendo 5 pasos rápidos para 1. elegir una meta en la vida y 2. tomar medidas para lograrla. Vamos a sumergirnos.

Paso 1 ¿Qué área necesita mejorar?

Primero, decida qué objetivo quiere lograr. Una forma sencilla de hacerlo es reflexionar sobre las áreas de su vida que necesitan mejorar. Utilice los 5 pilares de una buena vida para ayudarle a determinar qué dirección tomar.

5 pilares de una buena vida

Los 5 pilares de una buena vida son categorías de estilo de vida universales. Al nutrir estos pilares, se abrirá a posibilidades y oportunidades para lograr sus intenciones.

  • Pilar de salud
  • Pilar de relaciones
  • Pilar de finanzas
  • Pilar de la felicidad
  • Pilar de espiritualidad

Paso 2 Déjalo claro y definido

Escribe lo que quieres lograr como un objetivo claro. Cuanto más detallado mejor. Además, incluye el pilar con el que se alinea tu objetivo desde el paso uno.

Paso 3 Pasos de acción

A continuación, escriba todos los pasos necesarios para hacer realidad sus objetivos. No hay necesidad de pensar demasiado en esto. Simplemente escriba acciones prácticas que pueda realizar para acercarse a su sueño. La prioridad de este paso es comenzar y evitar la inacción derivada de una planificación excesiva.

Paso 4 Hábitos de uso

Los hábitos son las rutinas diarias que conducen al logro de objetivos a corto y largo plazo. Los buenos hábitos te hacen quien eres o quien quieres llegar a ser. Por lo tanto, cree una rutina que establezca un hábito que apoye su objetivo.

Paso 5 Divídalo

Divide tu lista de pasos en "fragmentos". Fragmentar su trabajo, también conocido como "trabajo por lotes", significa dividir pasos grandes en otros más pequeños durante una serie de horas, días o semanas. Dividir tus pasos de acción en partes más pequeñas y manejables te ayudará a lograr tu objetivo.

Resumen de la guía rápida sobre objetivos

Al establecer objetivos, utilice esta fórmula de 5 pasos para ayudarle a alcanzarlos:

Paso 1: Reflexionar sobre una categoría de estilo de vida que necesita mejorar.

Paso 2: Defina claramente su objetivo.

Paso 3: escriba un plan para comenzar a trabajar hacia la meta.

Paso 4: Las rutinas diarias crean hábitos porque se convierten en la base para la acción.

Paso 5: Divida los pasos grandes en pasos de acción más pequeños para ayudarlo a lograr el objetivo de una manera práctica.

Besos y abrazos,
nicole

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