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Paquete de seguimiento de hábitos y estado de ánimo

Paquete de seguimiento de hábitos y estado de ánimo

Transforme su estilo de vida con Habit and Mood Tracker . Mi planificador integral puede ayudarte a hacerte cargo de tus intenciones y tu bienestar emocional. Al establecer objetivos y realizar un seguimiento de sus hábitos para alcanzarlos, no sólo obtendrá una visión de sí mismo sino que también aclarará lo que realmente le importa. Cuanto más realice un seguimiento, más claros serán los resultados de sus elecciones y acciones.

¿Que esta incluido?

  • Mejores prácticas para usar el rastreador
  • Tres calendarios de hábitos de 31 días
  • 12 palabras poderosas de mantras
  • 2 indicaciones del diario de gratitud
  • Seguimiento del estado de ánimo de 365 días con códigos de color
  • 11 páginas en total

Tamaño :

Tamaño de papel de impresora estándar: 8,5" x 11"

Devoluciones:

Este es un producto digital, no se enviará ningún producto físico y todas las ventas son definitivas.

Detalles del paquete:

Seguimiento mensual de hábitos : tome el control de sus rutinas diarias con un sistema intuitivo de seguimiento de hábitos. Mi rastreador está diseñado para guiarlo cada día y mes durante un año, lo que garantiza que se mantenga enfocado y responsable de lograr sus objetivos.

Mantras mensuales : cada mes utiliza un nuevo mantra como inspiración (o elige el tuyo propio). Los mantras pueden funcionar cuando pones el esfuerzo y el sentimiento detrás de ellos. Apoye cada mantra con pasos de acción para alinearse con sus intenciones para el próximo mes.

Mensajes de gratitud : aumente su gratitud con dos mensajes seleccionados diseñados para ayudarlo a reconocer y apreciar las bendiciones en su vida.

Seguimiento del estado de ánimo : obtenga información sobre sus patrones emocionales. Al registrar estos sentimientos diariamente, desarrollará una comprensión más profunda de sí mismo y aprenderá a manejar los desencadenantes, los desafíos y las respuestas de manera más efectiva.

¿Por qué elegir este rastreador?

My Habit and Mood Tracker es más que un simple planificador: es el impulso que necesitas para hacer realidad tus sueños. Con un diseño fácil de seguir y opciones de seguimiento versátiles, mi rastreador te ayuda a crear la vida que siempre has deseado.

¿Cómo obtengo mi descarga?

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